セサミンの体感報告~選び方ガイド~

Mrs.セサミン「宮本」がセサミンの様々な知識をお伝えします。

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セサミンはゴマから生まれる健康パワー

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ゴマは古くから健康や美容に良いといわれている食品ですが、その最大の背景として挙げられるのはセサミンという成分です。

美容や健康促進に非常に役立つと言われており、私たちの生活を素晴らしいものにしてくれる可能性を持っています。

とはいえ、セサミンはゴマのなかにギッシリと詰まっているわけではありません。 一般的にはゴマに含有されていると言われていますが、その含有率は小さなゴマひと粒のわずか1%未満。

その為、食事からセサミンを十分に摂取することは現実的にはとても難しいんです。
そこで役立つのが健康サプリメントなのです♪


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このサイトではセサミン関連の製品を実際に試してみた体験談や口コミからランキングを作成しています。 実際に飲んでみた感想や、価格やコストパフォーマンスについてはどう感じたかを解説しています。
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このサイトの管理人である私「Mrs.セサミン」こと宮本の健康食品遍歴などについて解説しています。 また、本当に自分にピッタリだと感じることが出来た製品に出会えるまでの過程もこの場を借りてお話ししています。
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セサミンが健康と美容に良い理由

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セサミンといえばゴマですが、なんでゴマが体に良いのか・・・
不思議に思ったことはありませんか?

実際のところ、どんなメカニズムでセサミンが健康や美容に役立つのかハッキリと説明できる人は少ないと思います。

例えばゴマ油をイメージしてみてください。

ゴマ油は文字通り、ゴマから抽出された油なわけですが、サラダ油などと比較すると酸化しにくいという特徴を持っています。

その特徴から研究が重ねられ、若々しさに役立つ成分として注目されている成分がセサミンです。
健康維持にも美容維持にも役立つとされるセサミン。
セサミンに期待できるエイジングケアとは一体どのようなものなのでしょうか?

エイジングケアとは?

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人間の体は必ず衰えます。 特に40代~50代にかけては健康においても美容においても大きな変化が生まれると言われています。

これは、誰もが避けては通れない道です。 しかし、年齢に応じて適したケアを行う事で、若々しく健康的な日々や、ハリのある日々を維持することが可能になってきます。

だからこそ40代から50代、できれば30代の頃からしっかりとセサミンなどの健康成分を意識的に体外から摂取する必要があるのです。

もちろん、60代以降からでもセサミンのおすすめできます。

歳だから仕方がないとあきらめていた身体の調子や美容に対して、良い実感ができたという人も結構いらっしゃるようです。
(※エイジングケアとは年齢に応じたケアの事です。)


エイジングケアや美容に最適なのはコレ♪
【かどや】ごまセサミン

なぜ「ゴマを食べる」だけではダメなのか?

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セサミンはゴマに含まれている成分ですが、基本的にはサプリメントから摂取することをオススメします。

なぜならゴマに含まれているといっても、含有率は小さなゴマひと粒にわずか1%未満しか含まれていないからです。

そして、それ以外の大半は脂質で出来ています。

つまりゴマをそのまま食べてセサミンを補おうとしても、そもそも量が根本的に足りないうえに、カロリーの摂り過ぎになってしまう可能性があるのです。

その点、サプリメントはセサミンだけを抽出して、一つのカプセルの中に凝縮することが可能です。 圧倒的に効率よく摂取することが出来るというわけですね。

自己紹介【プロフィール】

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はじめまして♪
私は「Mrs.セサミン」こと宮本と言います(^_^)v

これまで数多の健康食品を渡り歩き、様々な体験をしました。
最初は青汁、次に高麗人参、そしてプロポリス・・・
いずれも素晴らしい健康食品でしたが、実は私が一番気に入っているのはセサミンなんです。

セサミンを飲みはじめてからは毎日とても調子が良く、元気に過ごせています。
周りからもアクティブになったね。と言われることもしばしば。
美容面でも良い働きがあると実感できたのが一番うれしかったです。

とはいえ、セサミンを摂ったからといって、誰しもが必ず実感することはできないと思います。それは何故か・・・?

結論からいえば「自分に合った製品を見つけることが出来ない」人が多いからです。

自分にあっていない製品を選ぶとお金を払うのも嫌になってくるし、
なによりも続けることができず、結局実感することが出来ません。

しかし、裏をかえせば「自分にあった製品選びが出来れば実感することが出来る!」
ということだと私は考えています。

だからこそ、このサイトでは自分にあった製品選びのコツを解説♪
セサミン製品だけでも二桁以上のアイテムを経験している私がセサミンの極意を伝授します。